毎年に様に「樽海」に行きます。近くにある会員制のホテルの指定店でもありますが、ここが一番です。
海の幸の食事は新鮮で美味しくて二人では食べきれないくらいのボリュームです。
送迎の車があるので、楽しく飲んで美味しい料理を頂いて幸せな人生です。
朝の食事もとても豪華でした。
食材が新鮮だとこんなに違うのかと思います。
部屋の窓辺はすぐ海でそこから眺める水平線に沈んでゆく太陽はとても素敵でした。
私の年代から考えると贅沢な時代になったものだと痛感します。
摂取カロリーと代謝カロリーの差が体重の増加になるのですね。
更に、脂肪分、糖分の摂りすぎが問題です。
その分、タンパク質、ミネラル、ビタミン類の摂取量が減少していて、
その上、バランスが非常に悪いのです。
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