メタボリック症候群なんて言葉は聴かれませんでした。
私の諸病の原因が肥満にあることがお医者様にはお判りになっていなかったようです。
ただ、「少しお痩せになったほうがよいですね」位の助言でした。
もっとも、そのお医者様も私より太っていましたからね。
私の年代から考えると贅沢な時代になったものだと痛感します。
摂取カロリーと代謝カロリーの差が体重の増加になるのですね。
更に、脂肪分、糖分の摂りすぎが問題です。
その分、タンパク質、ミネラル、ビタミン類の摂取量が減少していて、
その上、バランスが非常に悪いのです。
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